EMDR ist eine wissenschaftlich anerkannte und wirksame Methode zur Verarbeitung und Integration traumatischer oder belastender Ereignisse. Dabei wird durch bilateral dargebotene Sinnesreize (geführte Augenbewegungen, Berühren der Handrücken, Töne) bei gleichzeitiger Konzentration auf die belastende Erfahrung eine Neuverarbeitung auf neuronaler Ebene in Gang gesetzt und zu Ende gebracht, so dass diese Erinnerungen verblassen und an ihrer zum Teil überflutend belastenden Bedeutsamkeit verlieren können.

Als sehr moderne und wissenschaftlich anerkannte Methode eignet sich EMDR nicht nur für die Behandlung der Posttraumatische Belastungsstörung sowie Traumafolgestörungen, sondern ist u. a. auch bei Depressionen, Angst- und Panikstörungen, psychosomatischen Erkrankungen und chronischen Schmerzen wirksam.